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Wicki Gast
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Verfasst am: 12.06.2004, 14:09 Titel: Fettabbau / Cellulitis |
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Ich habe grade 12 Kilo abgenommen. Trotzdem habe ich Cellulitis am Oberschenkel und Po. Wie geht das weg??? |
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micha
Anmeldungsdatum: 11.06.2004 Beiträge: 151 Wohnort: Herford
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Verfasst am: 13.06.2004, 16:51 Titel: Cellulite |
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Bewege dich!
Leichtes Fitnesstraining zur Muskelstraffung, leichtes Ausdauertraining zur Verbrennung der Fette und beachte: viel Eiweiß essen zum Muskelaufbau! |
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Jule Gast
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Verfasst am: 17.06.2004, 13:47 Titel: Cellulite |
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Trainiere mehr im leichten Ausdauerbereich, so ca. 65 % deiner maximalen Pulsleistung (220 - Alter x 65%). Das hilft, um Cellulite zu bekämpfen. |
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micha
Anmeldungsdatum: 11.06.2004 Beiträge: 151 Wohnort: Herford
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Verfasst am: 18.06.2004, 20:05 Titel: Cellulite |
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Trainiere die Oberschenkel mit vielen, leichten Beinpressübungen, den Innenbereich an der Adduktorenmaschine und den Po. |
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Joaquin
Anmeldungsdatum: 03.04.2009 Beiträge: 4
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Verfasst am: 15.04.2009, 18:57 Titel: |
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meine freundin hat auch cellulite und macht sich deswegen ständig selber fertig. aber ganz ehrlich, ich kenne kaum eine frau die nicht ab und zu ein paar dellen am körper hat. das ist etwas vollkommen natürliches!!! und wir lieben euch auch so!!!! |
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