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AB 508 Gast
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Verfasst am: 14.12.2004, 13:38 Titel: Milchallergie |
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Ich habe ein Problem: Ich habe seit kurzem eine Laktaseintoleranz (Allergie gegen Milchzucker). Also sind im Moment alle Milchprodukte für mich tabu. Was kann ich machen, um meinen Eiweiß- und Mineralhaushalt in Ordnung zu halten? |
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hallaman
Anmeldungsdatum: 12.05.2013 Beiträge: 2 Wohnort: Deutschland
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Verfasst am: 12.05.2013, 14:14 Titel: |
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Eiweiß kannst Du in diesem Fall aus Fleisch, Fisch und auch Pflanzlichen Lebensmitteln gewinnen, damit kommst Du locker auf deinen Tagesbedarf. Hülsenfrüchte und Soja sind hervorragende Eiweißlieferanten.
Cheers,
Dominik |
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kerber
Anmeldungsdatum: 17.12.2013 Beiträge: 90
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Verfasst am: 06.10.2017, 09:49 Titel: |
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Schau doch als Ergänzung auch mal in den Veganerforen nach Rezepten. da gibt es einen Himmel an Ideen für dich. |
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