Inhalt:		Walking ist gesund, macht spaß und hält fit! Das sportliche Gehen ist ideal zur Gewichtsreduktion und Stärkung des Herz- Kreislaufsystems. Die frische Luft stärkt die Immunabwehr.
Zielgruppe:		An diesem Seminar kann grundsätzlich jeder teilnehmen, jedoch sollten Teilnehmer, bei denen die Fähigkeit zur sportlichen Betätigung fraglich ist, im Vorfeld einen Arzt konsultieren.
Dauer:		ca. 60 Minuten
Kosten:		Die Teilnahme ist kostenlos
Teilnehmerzahl:		Die Veranstaltung findet ab einer Zahl von 12 Teilnehmern statt. Maximale Teilnehmerzahl 20 Personen
Termin:		auf Anfrage
Ort:		Herford gegenüber dem H20 unter dem Kiewiesenschild
Anmeldung:		per mail   info@machmitbleibfit.de schriftlich:   „Förderung der Transparenz in der Medizin e.V.“ Stichwort „ Walking“ Postfach 4207 32026 Herford